Aspek Olah Raga: Ini berarti bahwa aspek fisik dalam pencak silat ialah penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.. Aspek olah raga meliputi pertandingan dan demonstrasi bentuk-bentuk jurus, baik untuk tunggal, ganda atau regu.prestasi dalam olahraga pencak silat, diperlukan berbagai pertimbangan dan perhitungan serta analisis yang cermat, sebagai faktor-faktor penentu dan penunjang prestasi tersebut dapat dijadikan dasar dalam penyusunan program. Salah satu penunjang dalam prestasi pencak silat tersebut diantaranya adalah metode latihan.
Untuk itu diperlukan kemampuan pelatih dalam menguasai teknik dasar sehingga proses berlatih melatih dapat efektif dan efisien.Bagi pesilat yang baru belajar pencak silat sering mengalami kesulitan bila langsung diajarkan teknik pukulan, tendangan, maupun jatuhan tanpa diberikan sikap dan gerak dasar terlebih dahulu.
Menurut Johansyah Lubis (2004 : 7), kategori tunggal adalah kategori pertandingan pencak silat yang menampilkan seorang pesilat memeragakan kemahirannya dalam jurus baku tunggal secara benar, tepat dan mantap, penuh penjiwaan, baik dengan tangan kosong ataupun bersenjata, serta tunduk pada ketentuan dan peraturan yang berlaku untuk kategori ini.Pencak Silat kuis untuk 10th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis!Berikut adalah beberapa aspek utama dalam Pencak Silat: Pertama, Seni Bela Diri: Pencak Silat adalah sebuah seni bela diri yang memiliki tujuan utama untuk melindungi diri dan orang lain. Aspek ini melibatkan teknik-teknik pertahanan diri, serangan, dan penggunaan tenaga efektif untuk menghadapi situasi konflik dan bahaya.
